Après une première formation en commerce, j’ai été rattrapée par ma passion pour le cerveau et les sciences qui s’y rattachent, par ma curiosité de comprendre l’humain et ce qui constitue nos vies, j’ai donc repris des études de psychologie à l’institut d’études à distance de l’université Paris 8.
Psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 2015, j’accompagne adolescents, adultes et psychologues en supervision à travers une approche alliant rigueur scientifique et transformation durable. Mon travail s’appuie sur les neurosciences, la compréhension des schémas précoces et des traumas, ainsi que sur les mécanismes de régulation émotionnelle.
Diplômée d’un Master en Psychologie clinique (Université Paris 8), j’ai tout d’abord été formée à l’ACT (auprès de Benjamin Schoendorff et Jana Grand) puis je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant de traumas, de troubles anxieux et de problématiques liées aux schémas précoces inadaptés. J’ai alors enrichi ma pratique par des formations avancées en Thérapie des Schémas ( auprès de Pierre Cousineau, CIPSY) et en Thérapie de la Cohérence (auprès de Pierre Cousineau & Sophie Côté, CIPSY) et en ICV (Institut Double Hélichttps://www.institut-double-helice.fr/e), afin de proposer un travail en profondeur sur les empreintes mnésiques et les mécanismes émotionnels sous-jacents.
Mon approche
Mon approche est intégrative et fondée sur les neurosciences, combinant plusieurs modèles pour une transformation thérapeutique en profondeur :
- Thérapie des Schémas (Young) → Identification et restructuration des schémas précoces.
- Thérapie de la Cohérence (Ecker, Ticic, Hulley) → Reconsolidation de la mémoire pour une modification durable des réponses émotionnelles et comportementales.
- Théorie Polyvagale (Porges) → Travail sur la régulation du système nerveux, essentiel pour l’apaisement des réactions de survie et la stabilisation émotionnelle.
- ICV
- Psychothérapie des traumas et du deuil compliqué → Formée à la Clinique du Trauma de Montréal, j’intègre des approches spécialisées pour traiter les souvenirs traumatiques et leurs impacts émotionnels.
Mon engagement : une approche expérientielle, scientifique et ajustée à chaque personne, visant non seulement la compréhension des difficultés, mais aussi leur transformation profonde.
Pourquoi la visio ?
Opter pour la thérapie en ligne, c’est choisir un accompagnement flexible et accessible, sans contrainte géographique ni perte de temps dans les déplacements. Cela permet de maintenir une régularité dans le suivi, tout en bénéficiant d’un cadre sécurisant et adapté aux besoins individuels.
La visio est également particulièrement adaptée à la supervision clinique des psychologues, leur offrant un espace de réflexion et d’enrichissement professionnel, en intégrant les dernières avancées en neurosciences et en psychothérapie intégrative.
🔹 En résumé :
✅ Psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en schémas, traumas et régulation émotionnelle.
✅ Approche intégrative et fondée sur les neurosciences, combinant Thérapie des Schémas, thérapie de la Cohérence, ICV et théorie Polyvagale (selon les besoins et/ou objectifs).
✅ Engagement thérapeutique actif, alliant sécurité, restructuration des schémas et expérience corrective.
✅ Supervisions pour psychologues, avec une approche scientifique et pragmatique.
✅ Thérapie en visio, pour un accompagnement accessible et flexible.